加圧シャツ おすすめ メンズ

そもそも「加圧シャツ」ってどんなもの?

 

 

最近話題の加圧シャツ、着るだけで痩せるとか着るだけで筋力がUPするとか口コミで評価されていますよね。この加圧シャツ、身体に適度な圧を加えるインナーのことを指します。

 

着圧ソックスや着圧レギンス、皆さんもご存知だと思います。それも圧をかけてむくみをスッキリ解消させたりしてくれますよね。加圧シャツはそれと似ています。但し、生地の性能や構造で筋トレのような効果が得られるとされています。アスリートも愛用するとされていますので、かなり効果があるのでしょう。

 

 

 

「加圧シャツ」による期待できる効果とは?

 

 

 

加圧シャツを着用すると、どのような効果が得られるのでしょうか。

 

まず加圧トレーニングと同等の効果が得られると聞きますが、この点は少し違います。

 

加圧トレーニングは、トレーニングしている時だけ加圧していますが、加圧シャツは24時間着用している時はずっと加圧効果が持続します。もちろん夜には着用しないという人もいるかもしれませんが、夜もぜひ着用して24時間加圧効果を実感してもらいたいのです。特にお腹周りを引き締めるのに効果的で、加圧シャツを着ていると自然にお腹周りに力が入るようになっています。そのため腹筋が自然に使われてお腹が引き締まるのです。

 

お腹周りの脂肪を減らして、お腹周りを引き締める効果が期待できます。

 

加圧シャツを着用すると、姿勢も良くなります。姿勢が良くなるので、見た目もスラリとして見えます。

 

着圧効果で贅肉と内蔵が本来ある位置に戻りますので、姿勢が良くなるのです。下腹が出ている人は、下腹が凹むのが実感できます。

 

着圧効果は、疲労軽減にも繋がります。加圧シャツをインナーとして毎日着用するだけで、その日の疲れ具合が変わってきます。トレーニングの際に着用するのも良いでしょう。トレーニング効果が高まります。

 

 

 

失敗しない「加圧シャツ」の選び方

 

 

 

加圧シャツを選び際にポイントにしたいのは、お値段だけではありません。

 

いくら値段が安くてもしっかり着圧効果があるのか確認しておかないと効果が出ないのです。

 

着圧レベルや素材、そして縫製などもチェックしてみましょう。

 

 

 

口コミで評判のおすすめの「加圧シャツ」TOP3!

 

口コミで人気の高い加圧シャツをご紹介します。

 

 

バルクアップアーマープロ

 

 

 

バルクアップアーマープロは、アスリートの人にもお馴染みの繊維が使われています。

 

スパンデックス繊維というもので、この繊維は弾性のある繊維なので、しっかり体にフィットして加圧してくれるという特徴があります。ポリウレタン弾性繊維とも呼ばれていて、体の様々な部分を、しっかり引き締めてくれます。

 

実際に着用している人の口コミでも、バルグアップの着圧インナーは、お腹周りをひきしめてくれるとか、腹筋が刺激されているのが分かるなどという声が挙がっています。中にはシックスパックができたという人もいますので、期待できそうですね。

 

 

スパルタックス

 

 

 

加圧シャツですが、毎日気軽に着やすいとされているのがスパルタックスです。着圧レベルはそれほど高くなく、姿勢改善の効果が高いインナーです。

 

姿勢が良くなると代謝が上がりますので、結果ダイエット効果も期待できます。猫背気味の人にはかなりおすすめです。

 

インナーを着用してからスパルタックスを着る事もできます。

 

基礎代謝を引き上げることを目的にしているインナーです。サイズが3タイプあるのも嬉しいですね。

 

伸縮性のある素材はポリエステルです。補正バンドが背面に入っているのが特徴のインナーです。

 

女性でも着用可能なインナーで、普段使わない筋肉をしっかり使えるインナーです。

 

身体の筋肉を増やすためには、同時に筋トレも取り入れてみて下さい。

 

 

 

 

MUSCLE PRESS(マッスルプレス)

 

 

 

マッスルプレスは、腕から背面にかけて、胸の部分に圧がかなりかかる加圧インナーとされています。

 

上半身をしっかり鍛えたいという人は、マッスルプレスを着用してトレーニングすると良い効果を得られるのではないでしょうか。締め付け感がしっかり感じられるインナーです。

 

マッスルプレスも同じように姿勢改善の効果を期待できます。姿勢が正しくなりますので、仕事していても疲れにくくなります。デスクワークだとどうしても肩こりや首凝りが起こりやすいですが、このインナーでそれらの悩みも軽減されます。姿勢が良くなると、集中力もUPします。仕事が効率よくこなせます。これは助かりますね。中に着ているだけなのに、外から見るとすごくスタイルが良く見えてしまうのも加圧インナーの良い点です。姿勢が良くなっているので、痩せた見えます。

 

 

 

 

加圧インナーで理想の体型を

 

加圧インナー色々な種類がありますが、自分に合ったサイズを選ぶのが大切です。そしてできるだけ長時間着用しましょう。そうすることで、筋肉などが正しい位置につくようになっていきます。ぜひ試してみて下さい。